Program
Seminar je namenjen vsem, ki želijo izboljšati svoje miselne navade in razviti pozitiven pogled na svet. Osredotočili se bomo na to, kako miselni procesi oblikujejo naše zdravje in počutje, ter zakaj so pozitivni miselni procesi ključnega pomena za naše fizično in čustveno zdravje. Poglobljeno bomo raziskali, kako nevroni tvorijo povezave, ki vplivajo na naše misli in čustva, ter kako negativne misli lahko prispevajo k razvoju bolezni, vključno z avtoimunimi boleznimi. Naučili se bomo, kako začeti in utrditi pozitiven miselni proces, kako prepoznati in okrepiti pozitivne občutke ter kako se naučiti gledati na izzive iz pozitivne ali nepristranske perspektive.
Vsebina seminarja:
-
Kako delujejo nevronske povezave in zakaj so pomembne: Razumevanje, kako se nevroni, ki se “izstrelijo skupaj”, povezujejo in utrjujejo miselne vzorce, ter kako to vpliva na našo realnost in vsakdanje življenje.
-
Negativni miselni procesi in njihov vpliv na zdravje: Kako negativne misli vplivajo na naše telesno zdravje, hormone in lahko prispevajo k razvoju različnih bolezni, vključno z avtoimunimi boleznimi.
-
Začetek pozitivnega miselnega procesa: Kako se zavedati svojih misli, jih preusmeriti in utrditi pozitivne občutke, kot so svoboda, sreča in ljubezen, ter kako te občutke ohraniti skozi vsakodnevno prakso.
-
Gledanje na situacije iz pozitivne ali nepristranske perspektive: Kako spremeniti način gledanja na izzive in težave, da jih obravnavamo kot priložnosti za rast, namesto kot ovire.
-
Vprašanja, ki krepijo samozavest in dobro počutje: Zakaj se je pomembno vprašati, kaj je zame dobro, kaj bi si želel in kaj mi daje občutek izpolnjenosti - kot orodje za krepitev samozavesti in pozitivnega odnosa do sebe.
-
Tehnika analize pozitivnih besed in spominov: Uporaba tehnike analize pozitivnih besed in spominov za utrjevanje pozitivnih občutkov ter oblikovanje novih, zdravih miselnih vzorcev.
-
Praktične vaje za krepitev pozitivnega miselnega procesa: Delavnice in vaje za utrjevanje novih miselnih navad ter uporabo pozitivnega mišljenja v vsakdanjem življenju.
Seminar vključuje raziskovanje in praktične tehnike, ki vam bodo pomagale vzpostaviti in vzdrževati pozitiven miselni proces ter izboljšati vaše počutje in zdravje.
Predavateljica
Maja HARTMAN, univ. dipl. soc. del., spec. psihot. otrok in mladostnikov, Brainspotting terapevtka – terapevtka za predelavo travm
Kotizacija
Kotizacija za individualne člane zbornice znaša 105 €, za kolektivne člane 130 €, za nečlane pa 155 €. DDV je že vštet. Študenti, brezposelne osebe in upokojenci imajo 25% popust. Račun vam bomo izstavili najkasneje v 8. dneh od izvedbe seminarja. Cena kotizacije vključuje stroške organizacije in izvedbe seminarja, gradivo, potrdilo o udeležbi ter okrepčilo med odmori.
Znesek kotizacije nakažite na naš poslovni račun po izstavljenem računu in NE PRED IZVEDBO seminarja.
KONTAKTNA OSEBA:
Meri ROŽAC, dipl. soc. del. (UN.)
Izobraževalni center
tel.: 01 292 73 17
e-pošta: ic@szslo.si
Prijava
Prijavite se lahko preko spletne strani Socialne zbornice Slovenije ali pošljete prijavnico v skenirani obliki, po pošti ali faksu.
ROK PRIJAVE: Prijavnico pošljite do petka, 31. januarja 2025.
VARSTVO OSEBNIH PODATKOV
Z izpolnitvijo privolitve v prijavnici izrecno soglašate, da zbornica vaše osebne podatke iz te prijave na seminar obdeluje za namene trženja svoje dejavnosti - za pošiljanje novic, obveščanje o novostih, ugodnostih, ponudbah, izobraževalnih seminarjih, drugih dogodkih in ponudbi zbornice ter za obveščanje o nagradnih igrah. Ta privolitev ne vpliva na vašo prijavo na zgoraj navedeni seminar.
Privolitev je dana do preklica. Oddano privolitev lahko v vsakem trenutku prekličete s sporočilom na elektronski naslov: ic@szslo.si, lahko pa tudi pisno na naš naslov Ukmarjeva 2, Ljubljana. Preklic privolitve ne vpliva na zakonitost obdelave na podlagi privolitve pred njenim preklicem. Podrobneje o tem, kako na zbornici skrbimo za vaše osebne podatke in o vaših pravicah (dostop do osebnih podatkov, popravek ali izbris osebnih podatkov, omejitev obdelave ali ugovor obdelavi, pravica do prenosljivosti podatkov, pravica do pritožbe pri informacijskem pooblaščencu), si lahko preberete v politiki zasebnosti, ki je objavljena na spletni strani zbornice in dostopna na sedežu zbornice, ali pišete pooblaščeni osebi zbornice na urska.zajsek-moder@szslo.si.
IZOBRAŽEVALNI CENTER
SOCIALNE ZBORNICE SLOVENIJE
Ukmarjeva ulica 2, 1000 LJUBLJANA
TEL.: +386 (0)1 292 73 17
FAX.: +386 (0)1 292 73 11